Deine Onlinetherapie bei Ängsten, Phobien und Belastungen

Merkmale einer Panikstörung sind wiederkehrende Panikattacken, die scheinbar aus heiterem Himmel auftreten. Hierbei werden lebensbedrohliche Ängste wahrgenommen, diese unvorhersehbar sind und denen sich Betroffene hilflos ausgeliefert fühlen. Die Panikstörung kann durch lebenskritische Ereignisse, psychotroper Substanzen (Drogen, Alkohol, Medikamente) Depressionen oder genetischer Prädisposition hervorgerufen werden. Nach unseren Erkenntnissen entstehen Panikstörungen jedoch meistens durch multiple Belastungen, die zeitgleich auf den Organismus gewirkt haben oder wirken. Hierbei können eine oder mehrere Faktoren älteren Ursprungs sein. Die Verlustangst beispielsweise kommt bei zirka 70% der Betroffenen einer Panikstörung vor und sorgt oftmals seit früher Kindheit für eine erhöhte Grundbelastung.

Sind körperliche und hirnorganische Ursachen ausgeschlossen, bestehen die Symptome einer Panikstörung, wie die der Agoraphobie auch, von der Aufmerksamkeit des Betroffenen fort. Die Erkrankten beschreiben diesen Zustand als „die Angst vor der Angst“.  Mit der EioS-Therapy kann die Angst vor der Angst meist mit nur einer Behandlung behandelt werden, ungeachtet dessen, wie lange die Erkrankten daran gelitten haben. Danach werden die verursachenden und akuten Belastungen der Intensivität entsprechend behandelt.

Behandlungen bei Panikstörung:
Symptom der Panikattacke 1 Behandlung
Durchschnittlich 5,5 Sitzungen für die Behandlung verursachender Ereignisse
Behandlungszeitraum insgesamt 6 Wochen

Aus Panikattacken können entstehen:
Panikstörungen, Agoraphobie, generalisierte Ängste, Soziale Phobien, Hypochondrie, Zwänge, Depressionen, Schlafstörungen, somatoforme Beschwerden.

Symptome bei Panikattacken sind neben bereits genannten:

• Depersonalisation
• Derealisation
• Todesangst
• Herzstolpern
• Herzschmerzen
• Taubheitsgefühl
• Starkes Kribbeln
• Angst die Kontrolle zu verlieren
• Angst verrückt zu werden
• Kälte- oder Hitzegefühl

Die soziale Phobie geht mit einem geringen Selbstwertgefühl einher.  Im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit zu stehen und dabei bewertet zu werden ist für Menschen mit sozialer Phobie unerträglich. Die Angst vor Kritik führt zur Vermeidung, die so weit gehen kann, dass der Verlust des Arbeitsplatzes in Kauf genommen wird. Die Angst was andere über mich denken, die Angst zu versagen, den Ansprüchen anderer nicht gerecht zu werden, die Angst „Nein“ zu sagen und die Angst nicht gemocht oder akzeptiert zu werden stehen im Fokus der an sozialer Phobie leidenden Menschen. Zu dem Kreis der sozialen Ängste zählen die Redeangst (Logophobie), Prüfungsangst, Paruresis (Schüchterne Blase) und die Erytrophobie (Angst zu erröten). Die Ängste können sich bis hin zu Panikattacken steigern.

Behandlungen bei sozialer Phobie
Durchschnittlich 3 Behandlungen – Behandlungszeitraum 1 Monat
Behandlung des geminderten Selbstwertgefühls
3 Behandlungen

Aus der sozialen Phobie können entstehen:
Generalisierte Ängste, Somatoforme Erkrankungen, Zwänge, Depressionen, Schlafstörungen.

Symptome bei spezifischen Phobien sind neben bereits genannten:

• Erröten
• Übelkeit
• Innere Unruhe
• Zittern
• Muskelspannung
• Schwitzen
• Benommenheit
• Herzklopfen
• Schwindelgefühle
• Somatoforme autonome Funktionsstörung

Die Agoraphobie ist die echte Platzangst, die fälschlicherweise für die Klaustrophobie steht. Die Symptome der Agoraphobie ähneln der einer Panikstörung. Denn die Betroffenen erleben die Konfrontation mit den auslösenden Situationen oder Objekten als Panikattacken. Die Angst sich auf öffentlichen Plätzen aufzuhalten, alleine Bahn oder Bus zu fahren, Geschäfte zu betreten und an der Kasse anzustehen führt zu vermeidendem Verhalten. Auch werden Kinos, geschlossenen Räume und Menschenmengen gemieden. Depressive Symptome, soziale Phobien sowie Zwänge können zudem auftreten. Im fortgeschrittenem Stadium steigert sich die Angst soweit, dass die Erkrankten das Haus nicht mehr verlassen und nicht allein sein können.

Das mangelnde Vertrauen in den eigenen Körper, die Angst ohnmächtig werden zu können und zu spät Hilfe zu bekommen sind unter anderem Befürchtungen der Betroffenen. Mit der EioS-Therapy wird im ersten Schritt das Referenzerlebnis behandelt, also das Erleben der ersten Angstattacke. Danach die Angst vor der Angst. Im weiteren Verlauf alle auslösenden Situationen der Intensität entsprechend behandelt.

Behandlungen bei Agoraphobie
in moderaten Fällen durchschnittlich 5 Behandlungen  – Behandlungszeitraum 1,5 Monate
In schweren Fällen drei Blöcke (3×4 Behandlungen) über 3 Monate

Aus der Agoraphobie können entstehen:
Generalisierte Ängste, Soziale Phobien, Hypochondrie, Zwänge, Depressionen, Schlafstörungen, somatoforme Störungen, psychotische Zustände.

Symptome bei Agoraphobie sind neben bereits genannten:

• Herzstolpern
• Druck oder Enge in der Brust
• Atemnot
• Taubheitsgefühl
• Starkes Kribbeln
• Angst die Kontrolle zu verlieren
• Angst verrückt zu werden
• Angst Ohnmächtig zu werden
• Angst vor Schwindel
• Schwitzen,
• Mundtrockenheit,
• Sehstörungen,
• Beklemmungsgefühle,

Die Verlustangst besitzt in unseren Praxen höchste Aufmerksamkeit. Sie entsteht sehr häufig in der Kindheit oder durch den Verlust eines geliebten Lebewesens. Sie ist eine tragende Angst, die dauerhaft eine erhöhte Grundbelastung darstellt und dadurch die Stresstoleranz einschränkt. Bei der Verlustangst ist nicht die Sorge um den Verlust vorherrschend, sondern die Trauer. Damit gehört die Verlustangst genau genommen zu den Belastungsstörungen. Eine retrospektive Analyse zeigte, dass die Verlustangst in unseren Praxen bei der Entstehung von Angst- und Panikstörungen mitbeteiligt ist.

Behandlungen bei Verlustangst
1 Behandlung

Symptome der Verlustangst sind:

• Sorgen
• Trauer
• Depressionen

Somatoforme autonome Funktionsstörung

Angststörungen

Die Angst ist uns angeboren. Sie begleitet uns durch das Leben und schützt uns in bedrohlichen Situationen. Wenn sich Ängste ohne in Gefahr zu sein zeigen, Orte und Situationen vermieden werden oder Panikattacken wie aus heiterem Himmel auftreten, spricht man von Angststörungen. Meist finden Betroffene den Weg zum Therapeuten erst dann, wenn der Alltag durch Ängste bestimmt wird.

Unbehandelt können Angststörungen zu weiteren Symptomen führen. Dabei entwickeln sie eine Dynamik, die der Betroffene nicht mehr kontrollieren kann. Sobald die Angststörung im Mittelpunkt der Aufmerksamkeit steht, kommt es zur „Angst vor der Angst“, die ein Vermeidungsverhalten nach sich zieht. Das Vertrauen in den eigenen Körper sinkt und die Betroffenen isolieren sich von ihrem Umfeld. Aus Angststörungen können sich Schlafstörungen, Depressionen, Zwänge und psychosomatische Erkrankungen entwickeln.

Mit der EioS-Therapy soll Menschen mit Phobien und Angststörungen die Aufmerksamkeit von der Angst genommen werden, indem die Angst vor der Angst oder die Angst vor der Situation/Objekt behandelt werden. Durch den Verlust der Aufmerksamkeit verliert die Angst an Bedeutung und wirkt nicht mehr bedrohlich auf den Patienten. Die emotionale Reaktion bleibt aus.

Die in unseren Praxen am häufigsten behandelten Ängste sind:

• Panikstörung
• Agoraphobie
• Generalisierte Angststörung
• Soziale Phobie
• Spezifische (isolierte) Phobien

Das sind Symptome bei Ängsten:

Erhöhter Puls, Schwindelgefühl, Zittern, Schwitzen, Atemnot, Erhöhung des Blutdruckes, Engegefühl in der Brust.